نام | علی |
نام خانوادگی | عطایی |
سن | 23 |
سابقه | 3 سال |
شغل | دانشجو |
هدف | تناسب اندام - روحیه بهتر |
محل تمرین | خانه |
علی عطایی، یک دهه هشتادی پرانرژی است که در دانشگاه درس میخواند و حالا بیش از سه سال است که با فیتامین ورزش میکند. وقتی علی با فیتامین آشنا شد، زمانی بود که بیشتر وقتش را در خانه صرف درس خواندن میکرد و دنبال راهی بود تا سرحالتر و پرانرژیتر شود. خودش میگوید:
«اون زمان (سه سال پیش) خیلی کم تحرک شده بودم و حس میکردم بدنم نیاز به یک انرژی تازه داره. دنبال راهی بودم که هم سرحالم کنه، هم تناسب اندام و قدرت بدنیام رو بهتر کنه.»
اعتمادبهنفسی که ورزش به تو میدهد
برای علی، ورزش فقط کالریسوزی نبود؛ تمرین با فیتامین به او کمک کرد تا تصویر بهتری از خودش داشته باشه: «ورزش اعتمادبهنفس زیادی به من داد. وضعیت بدنم (پاسچر بدن) خیلی بهتر شد، الان دیگه قوز کمر ندارم و وقتی خودم رو تو آینه میبینم، واقعا لذت میبرم از این فرم بدنی که به دست آوردم.»
چرا فیتامین؟ چون بهانههایتان را از بین میبرد!
علی درباره فیتامین نظر جالبی دارد! او میگوید برنامه بدنسازی فیتامین دیگر به بهانهها فرصت نمیدهد چراکه پشتیبانها هر مشکلی داشته باشید را برطرف میکنند تا فقط ورزش کنید! او میگوید:
اگر به مربی بگی وقت ندارم برم باشگاه، میگه برنامه تمرین در منزل بهت میدیم؛ اگه بگی تو خونه وسیله ندارم، میگه برنامه تمرین با وزن بدن بهت میدیم و اگه بگی وقت ندارم میگه برنامه کوتاه بهت میدیم!
نقطه قوت فیتامین از نظر علی
آقای علی عطایی از تیم مربیان و پشتیبانهای فیتامین بسیار راضی است؛ او میگوید: «کاملا مشخصه که پشت این اپلیکیشن یه تیم حرفهای قرار دارد و همیشه کنارم بودن. هر سوالی داشتم سریع پاسخ میدادن و نمیذاشتن بلاتکلیف بمونم. واقعا حس کردم توی مسیر تمرین تنها نیستم.»
آقای عطایی همچنین به ویدیوهای آموزشی حرکات اشاره کرد که چقدر خوب هر حرکتی را با توضیح آموزش میدادند و او خیالش راحت بود که تمرینات را درست اجرا میکند.
توصیه علی به دیگران
علی با قطعیت میگوید که فقط یک بار ورزش با فیتامین را امتحان کنید! ورزش با فیتامین جوری طراحی شده که هیچ بهانهای برایتان باقی نمیگذارد. حتی اگر وقتتان بسیار کم است، بازهم میتوانید تمرین کنید و نتیجه بگیرید.