جدیدترین ها

دانستنیهای ورزشی

درمان سردرد با ورزش و بدون آرام‌بخش

به‌نظر شما درمان سردرد بدون مصرف داروهای شیمیایی امکان‌پذیر است؟ سردرد یکی از شایع‌ترین ناراحتی‌هایی است که افراد جامعه از آن رنج می‌برند؛ همچنین از جمله مشکلاتی است که زندگی را مختل کرده است. اگر شما هم با این مشکل روبه‌رو هستید، گروه فیتا... ادامه مطلب

طراوت و شادابی پوست

در ۲۰ هفته سه سال جوان‌تر شوید!

برخی تحقیقات نشان داده افراد با انجام ورزش صورت به مدت ۲۰ هفته، سه سال جوان‌تر خواهند شد. به‌نظر شما آیا این ادعا حقیقی بوده و چنین چیزی ممکن است؟ اگر ورزش برای قلب و سایز دور کمرتان خوب است، آیا برای صورت هم می‌تواند مفید باشد؟ بله، بعضی ا... ادامه مطلب

استفاده از مطالب فیتامین فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به فیتامین می باشد.