جدیدترین ها

دانستنیهای ورزشی

رازهای تمرینی جی کاتلر قهرمان مسترالمپیا

همه علاقمندان به بدنسازی با جی کاتلر آشنایی اولیه ای داشته و دوست دارند روزی شبیه این اسطوره بین المللی در مستر المپیا شوند. بدون شک مسابقات مستر المپیا محل به نمایش درآمدن اوج دستاوردها در دنیای ورزش بدنسازی است. این مسابقات جهانی از سال ۱... ادامه مطلب

تغذیه و ورزش

ورزش بارداری

آسیب های ورزشی

طراوت و شادابی پوست

علت پوست مرغی شدن چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

اصطلاح پوست مرغی کمی برای شما آشنا نیست؟ قبل از رفتن به باشگاه یا استخر پوستتان را اصلاح می‌کنید و چند ثانیه نمی‌گذرد که پوستتان پر از دانه‌های قرمز کوچک می‌شود؟! اصلاً چرا باید چنین اتفاقی بیفتد؟! خب اصلاح کرده‌اید که پاهایتان بی‌عیب و نقص... ادامه مطلب

استفاده از مطالب فیتامین فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به فیتامین می باشد.