هدفت از ورزش کردن چیه؟
وزن کم کنم
Lose Weight
عضله سازی کنم
Build Muscle
تناسب اندامم رو حفظ کنم
Get Fit
میزان فعالیتت چقدره؟
خیلی زیاد مثل یه ورزشکار
در حد متوسط، هفته ای یه جلسه
هیچ فعالیتی ندارم
ثبت نام و دریافت برنامه ورزشی
ندای قلبت رو دنبال کن
دوره های اختصاصی ورزشی فیتامین
سلامتیت رو بسنج
اینکه بدونی سلامتیت در چه وضعیتیه خیلی مهمه
