همه ما می‌دانیم که لاغری موضعی افسانه‌ای بیش نیست، اما با چاقی موضعی خود چه کنیم؟ شکم و پهلو، بازوهای افتاده و ران‌های چاق! تقریباً همه افرادی‌که از فیتامین برنامه ورزشی می‌گیرند، همان اول می‌گویند که قصدشان چربی‌سوزی و لاغری است. مفهوم چرب... ادامه مطلب