جدیدترین ها

دانستنیهای ورزشی

۱۱ ورزشی که کالری سوزی شان بیشتر از دویدن است!

تا صحبت از کالری سوزی و لاغر شدن به میان می آید، همه به فکر دویدن و روی تردمیل رفتن می افتند. تصورشان این است که هیچ ورزشی بیش از دویدن کالری سوزی نداشته و با دویدن سریعتر از هر ورزش دیگری به آرزوی لاغری دست خواهند یافت. اما آیا واقعاً همین... ادامه مطلب

ورزش بارداری

طراوت و شادابی پوست

هرآنچه که طرفدارن ماساژ سوئدی باید بدانند

اگر تاکنون هیچ نوع ماساژی را تجربه نکرده‌اید، ماساژ سوئدی بهترین نقطه برای شروع است. ماساژ سوئدی شناخته‌شده‌ترین نوع  ماساژ در غرب و پایه انواع ماساژهای غربی نظیر ماساژ ورزشی، عمقی بافت و آروماتراپی (رایحه درمانی) است. تاریخچه ماساژ سوئدی م... ادامه مطلب

استفاده از مطالب فیتامین فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است. تمامی حقوق این سایت متعلق به فیتامین می باشد.