فیتامین

برنامه ورزشی بدنسازی


برنامه بدنسازی فیتامین رو شروع کن و همیشه کنار خودت یه مربی داشته باش!
  • ویژگی‌های برنامه ورزشی بدنسازی

    یه باشگاه تو جیبته؛ بدون محدودیت در زمان و مکان!

    مهم نیست می تونی کجا، تو چه ساعتی و با چه امکاناتی ورزش کنی. از فیتامین برنامه تمرینت رو بگیر و ورزش رو شروع کن.

Item 1 of 4
  • برنامه اختصاصی
  • بدون محدودیت
  • همراهی مربی
Item 1 of 4

کجا میخوای بدنسازی کنی؟

این برنامه مناسب چه کسانی است؟

شمایی که کمی اضافه وزن داری و میخوای خوش فرم تر بشی.
شمایی که میخوای با سرعت بیشتری چربی بسوزونی و زودتر به وزن دلخواهت برسی.
شمایی که میخوای بدون رژیم افزایش وزن چند کیلویی رو آب کنی.
شمایی که تو دوره رژیم هستی ولی از این نگرانی که دچار شلی افتادگی پوست بشی.
شمایی که حین رژیم درگیر استپ وزنی شدی و باید فعالیت بدنیت رو افزایش بدی.
شمایی که دوست داری حین چربی سوزیت عضله سازی هم انجام بدی.
شمایی که دوست داری این آخرین باری باشه که رژیم میگیری و میخوای دیگه هیچ بازگشت وزنی در کار نباشه.
مشاوره رایگان برنامه ورزشی
قبل از خرید برنامه ورزشی با یه مربی مشورت کن! برای دریافت مشاوره رایگان کافیه شماره تماست رو اینجا وارد کنی.
یه تیم حرفه‌ای ازت پشتیبانی میکنه

با بانک حرکات ورزشی فیتامین
نیازی به راهنمایی دیگه ای نداری!

وقتی به هدفت رسیدی
حتما اینجا یه داستان برای گفتن داری!

سال ها اضافه وزنم باعث کاهش اعتماد بنفس‌ام شده بود. هر بار که رژیم می‌گرفتم یا نصفه رهاش می‌کردم یا بعد از رسیدن به وزن دلخواهم دوباره به وزن قبلی‌ام بر می‌گشتم. فیتامین به من کمک کرد هم با سرعت بیشتر به وزن دلخواه‌ام برسم هم دیگه به وزن قبلی‌ام برنگردم.
همه باشگاه ها تعطیل شده بودن. بعد از شروع کرونا جایی برای ورزش کردن نبود. نه سالن می شد رفت نه باشگاه. مشاوره های تغذیه بهم برنامه فیتامین رو پیشنهاد دادن. بدون تجهیزات و مکان خاصی ورزش‌ام رو شروع کردم و به اندام دلخواه‌ام رسیدم.
از وزنم خیلی راضی بودم. با یه رژیم استاندارد به وزنی که میخواستم رسیده بودم ولی هنوز دور پهلوهام چربی داشت و از فرم بدنی‌ام رضایت نداشتم. فیتامین بهم کمک کرد تا به اندام دلخواهی که میخوام برسم . حالا هم از وزنم رضایت دارم هم از فرم بدنی‌ام.

فیتامین؛
برنامه مورد تایید کارشناسان

خوشبختانه بیشتر از 90 درصد از کاربرانی که همزمان با برنامه رژیمی‌ از برنامه ورزشی فیتامین استفاده می‌کنند، به وزن و به اندام دلخواه‌شان می‌رسند. و این موفقیت را باید مدیون تیم ورزشی فیتامین باشند.
مشاوره ورزشی رایگان
برای دریافت مشاوره رایگان ورزشی از مربی،
شماره تماست رو اینجا وارد کن.

سوالات متداول

تا چند وقت می‌تونم از برنامه ورزشی فیتامین استفاده کنم؟
به هر میزان که اشترک خریداری کرده باشید به برنامه خود دسترسی دارید، و درصورتی هم که اشتراک خریداری شده نداشته باشید برنامه های دریافتی قبلی خود را مشاهده خواهید کرد.
برای انجام تمرین‌های ورزشی حتما باید باشگاه برم؟
خیر، شما می‌تونید محل تمرین روزانتون رو انتخاب کنید و ما با توجه به محل تمرین شما، بهتون برنامه ورزشی می‌دیم. خیالتون راحت، هم توی خونه هم توی باشگاه می‌تونید حسابی ورزش کنید.
کمر و زانوهام درد می‌کنه، می‌تونم از این برنامه استفاده کنم؟
از اونجا که موقع ثبت‌نام یه گزارش دقیق از وضعیت جسمانی شما گرفته می‌شه، حرکات ورزشی کاملا با توجه به شرایط و محدودیت‌های بدنی شما آماده خواهد شد.
برای انجام حرکات ورزشی به چه وسایلی نیاز دارم؟
با توجه به مکانی که قصد ورزش کردن در اون رو دارید می‌تونید به دلخواهتون با دمبل و کش، با وسایل باشگاهی یا حتی بدون وسیله ورزش کنید.
اگه حرکتی رو بلد نبودم چکار کنم؟
اصلا جای نگرانی نیست، چون همه‌ی حرکات ویدئوی راهنما دارن که به محض گرفتن برنامه می‌تونید اونها رو ببینید و استفاده کنید.
چطوری می‌تونم از مربی‌های ورزشی مشاوره بگیرم؟
برای دریافت مشاوره ورزشی می‌تونی تو همین صفحه شماره‌ات رو وارد کنی، مربی های فیتامین باهات تماس می‌گیرند.