نام | آذر |
نام خانوادگی | نورالله زاده |
شغل | کارمند |
هدف | کاهش وزن و سلامتی |
محل تمرین | خانه |
خانم آذر نورالله زاده، یک کارمند پرانرژی است که حالا چهار سال است با فیتامین ورزش میکند.
وقتی شروع به ورزش کرد، اضافه وزن زیادی داشت و زانودرد شدید زندگی روزمرهاش را سخت کرده بود. اما حالا خودش میگوید: «هم لاغر شدم، هم زانودردم برطرف شد، هم شادابتر و سرحالتر از همیشهام.»
ورزش با فیتامین، انگیزهای برای برگشت به خانه!
ورزش کردن او را بسیار باانگیزه و باانرژی کرده؛ طوری که خودش میگوید وقتی پس از ساعات طولانی کار به خانه بازمیگردد و خسته است، ورزش میکند تا انرژی بگیرد! خانم آذر نورالله زاده میگوید: «آنقدر با فیتامین به ورزش علاقهمند شدم که هر روز میخوام زودتر برگردم خونه تا تمرینم رو انجام بدم. دیگه ورزش شده یکی از لذتهای روزانهام.»
برتری فیتامین نسبت به دیگر برنامهها
به گفته خانم نورالله زاده یکی از بهترین ویژگیهای فیتامین، آموزشهای ویدیویی دقیق و کاملی است که همراه با برنامه وجود دارد. او برای ما گفت که هر تمرین را از روی ویدیو یاد میگرفته و چون ویدیوها همیشه در اختیارش هستند، هر ساعتی که فرصت داشته باشد، ورزش میکند.
اما نکته مهم دیگری که به آن اشاره کرد، پشتیبانی و پیگیری همیشگی مربی است! خانم نوراللهی گفت که مربی فیتامین همیشه پیگیر بوده، تماس میگرفته و تشویقش میکرده که حتی در روزهای سخت هم ورزش را کنار نگذارد.
توصیه خانم نورالله زاده به دیگران، مخصوصا خانمها:
«ورزش فقط برای لاغری نیست؛ ورزش یعنی قویتر شدن، چه از نظر روحی و چه جسمی. من ورزش رو به همه توصیه میکنم، مخصوصا خانمها که باید قوی بمونن تا بتونن زندگی رو با انرژی مدیریت کنند.»