نام | علی |
نام خانوادگی | جلیلوند |
سابقه | یکسال و نیم همراهی با فیتامین |
وزن اولیه | 94 |
محل تمرین | خانه |
آقای علی جلیلوند در سال گذشته وضعیت سلامتی خوبی نداشت. او بالای ۱۰ کیلو اضافه وزن داشت و با مشکلاتی مثل کبد چرب، فشارخون بالا و ضعف بدنی دستوپنجه نرم میکرد. دکتر به او هشدار داده بود که اگر سبک زندگیش را تغییر ندهد، اوضاع بدتر میشود.
بنابراین آقای جلیلوند تصمیم گرفت علاوه بر رژیم غذایی، ورزش را هم با فیتامین شروع کند. حالا پس از یک سال با او درباره نتیجه این یک سال رژیم و ورزش صحبت کردیم، او خبرهای خوبی داشت:
«پس از یک سال ورزش با فیتامین از ۹۴ کیلو به ۸۲ کیلو رسیدم! کبد چرب برطرف شد، فشارخونم نرمال شد و مهمتر از همه قدرت و انرژی فوقالعادهای پیدا کردهام.»
آقای جلیلوند همان صحبتی را میکند که تقریبا نگرانی همه است؛ اینکه آیا ورزش در خانه، بدون وسایل و دستگاه میتواند به قدر کافی موثر باشد؟ ایشان میگوید:
«ورزش در خانه بسیار موثرتر از چیزی بود که فکرش را میکردم. همیشه تصورم این بود که باید برم باشگاه و با وزنههای سنگین تمرین کنم و عرق بریزم. اما حالا فهمیدم با برنامه درست، حتی توی خونه هم میشه به بهترین نتیجه رسید؛ حتی نیاز به وزنههای خیلی سنگین هم نیست.»
نظر آقای جلیلوند درباره فیتامین:
آقای جلیلوند از اپلیکیشن فیتامین و پشتیبانی مربیان بهشدت راضی است؛ او میگوید مربی همیشه در دسترس است و هربار سوالی بنویسد مربی به سرعت پاسخ میدهد.
امروز آقای جلیلوند نهتنها سبک زندگی سالمتری دارد، بلکه به سلامتی و اعتمادبهنفس دوباره رسیده و همه اینها نتیجه ورزش منظم است.