نان لواش

تبدیل واحد:
کالری: 2.88
چربی 0.005 گرم

پروتئین 0.08 گرم

کربوهیدرات 0.62 گرم

نان تامین کننده انرژی بدن و سیر کننده بوده و دارای نشاسته و قند می باشد. ماده اصلی همه نان ها آرد است، ولی نوع آرد آن ها و افزودنی هایشان با یکدیگر فرق می کند. نان لواش یکی از رایج ترین و قدیمی ترین انواع نان می باشد که بیشترین مصرف را به خود اختصاص داده است. از ویژگی های نان لواش می توان به نازک بودن و شکننده بودن آن اشاره کرد.از آنجا که این نان ماندگاری بالایی دارد، از محبویبت بیشتری در بین مردم برخوردار است.

مصلح‌های خوراکی:

سیاه دانه

رازیانه

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404