شنسل ماهی

تبدیل واحد:
کالری: 2.03
چربی 0.11 گرم

پروتئین 0.13 گرم

کربوهیدرات 0.13 گرم

شنیتسل یا شنیسل به همه غذاهایی گفته می شود که با ترکیب گوشت، آردسوخاری و روغن تهیه می‌شود.شنیسل دو نوع رایج دارد. شنیسل مرغ و شنیسل ماهی. شنیسل اصولا از گوشت بی استخوان تهیه میشود. پس اگه میخواهید شنیسل ماهی قزل آلا یا شنیسل ماهی سالمون و یا حتی شنیسل ماهی شیر را تهیه کنید، بهتره تا حد امکان، قبل از پخت، تیغ ها را جدا کنید.

مصلح‌های خوراکی:

خرما

پودر زنجبیل

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404