| نام | مهرداد |
| نام خانوادگی | مظاهری |
| سن | 37 |
| شغل | مهتدس عمران |
| هدف | تناسب اندام |
| محل تمرین | خانه |
آقای مهرداد مظاهری، مهندس ۳۷ سالهای است که اکنون سه سال است با فیتامین ورزش میکند! البته او برای ما گفت که مدت زیادی قبل از آن هم ورزشکار بوده اما از آنجاکه رفتوآمد به باشگاه خیلی خستهکننده و زمانبر بوده، دوست داشته در خانه ورزش کند. جالب اینکه او هم مثل خیلی دیگر از کاربران ما فکر میکرده «تمرین در خانه به اندازه باشگاه فایده ندارد» اما پس از آشنایی با فیتامین نظرش تغییر کرد!
انگیزه تمرین با فیتامین
آقای مظاهری درباره انگیزه تمرینش میگوید: «من شاهد پیری و ناتوانی افراد کهنسال خانواده بودم و هیچوقت دوست نداشتم در سن بالا، دچار ناتوانی شوم؛ دوست داشتم بدنم را برای روزهای آینده تقویت کنم. این را هم میدانستم که برای تقویت بدنم، فقط ورزش کمکم میکند.»
«بنابراین ورزش را با فیتامین شروع کردم. ورزش برای من بسیار اثرگذار بود و حتی به علت عضله سازی و افزایش حجم لباسهایم تنگ شدند!»
مهرداد مظاهری: «عضلهسازی و افزایش حجم تنها اثر ورزش نیست؛ مهمترین اثر ورزش این است که روحیه من رو بسیار عالی کرده و یک سبک زندگی عالی به من داده.»
درباره ویژگیهای خوب فیتامین
آقای مظاهری میگوید یکی از بهترین ویژگیهای فیتامین برایش اینه که خیلی خیلی شخصی سازی شده و متناسب با شرایط خودش طراحی میشود، هیچوقت برنامه تکراری یا خیلی سخت یا خیلی آسان به او نداده و هرگز او را از ورزش دلزده نکرده است.
همچنین اینکه هر حرکتی ویدیو دارد و آموزش با نکات مهم را بهصورت دقیق نوشته خیلی مهم است.
او همچنین به پشتیبانی فیتامین اشاره کرد که برایش دلگرمی است: «تماس های منظم و بسیار حرفهای باعث میشود آدم مسیر را رها نکند و مدام تمرین را ادامه دهد.»
توصیه آقای مظاهری به دیگران: در سن جوانی باید به فکر میانسالی و کهنسالی باشیم؛ از الان باید عضله بسازیم و مفاصل رو تقویت کنیم نه وقتی که خیلی دیر شد! بنابراین ورزش را به همه توصیه میکنم، ورزش یک نعمت است!
