جو پوست کنده محصولی است که با جدا کردن پوسته بیرونی دانه جو به دست می آید. جو از اعضای خانواده گندمیان می باشد که سرشار از خاصیت و فایده برای افرادی است که به مصرف آن می پردازند.
جو پوست کنده
تبدیل واحد:
کالری:
3.54
چربی
0.02
گرم
پروتئین
0.12
گرم
کربوهیدرات
0.73
گرم
دیدگاهتان را بنویسید