جو غلاتی است که معمولا برای پایین آوردن تب، جوشانده ی آن را تجویز می‌کنند. این غلات برای کم خونی مفید است و نرمی استخوان کودکان را از بین می برد.
جو حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است و می‌تواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. همچنین برای سالم نگه داشتن سلامت روده بسیار موثر است. فیبر نامحلولی که در جو وجود دارد می‌تواند به کنترل سطح کلسترول خون نیز کمک کند.
فسفر و مس موجود در جو می‌تواند سلامت کلی استخوان‌ها را تضمین نماید.
از دیگر خواص جو می توان به درمان مشکلات کبدی، بواسیر، گر گرفتگی‌های دوران یائسگی، درمان زخم‌های بدخیم، درمان اسهال، رفع تنگی نفس و بهبود اختلالات کلیه اشاره کرد.
دیدگاهتان را بنویسید