ته دیگ سیب زمینی

تبدیل واحد:
کالری: 3.97
چربی 0.15 گرم

پروتئین 0.03 گرم

کربوهیدرات 0.6 گرم

وجود انواع ته دیگ در کنار پلوها و چلوها، یکی از مشخصه های غذای ایرانی است. به دلیل علاقه ساکنین کشور ما به ته دیگ، شکل های گوناگونی از آن با استفاده از مواد مختلف مانند سیب زمینی، برنج، ماست، انواع سبزیجات از جمله اسفناج، کاهو و حتی انواع دانه ها تهیه می شود.

ته دیگ سیب زمینی یکی از معروف‌ترین انواع ته دیگ است که خوشمزگی و خوشرنگ شدن آن فوت و فن‌هایی دارد. این ته دیگ در انواع مختلف از جمله: ته دیگ سیب زمینی رنده شده، ته دیگ سیب زمینی کنجدی و ته دیگ سیب زمینی ماکارونی آماده می شود.

مصلح‌های خوراکی:

سرکه انگور

آب لیمو ترش

زیره سبز

سکنجبین

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404