ترشی مخلوط

تبدیل واحد:
کالری: 0.2
چربی 0.01 گرم

پروتئین گرم

کربوهیدرات 0.05 گرم

ترشی و شور یکی از چاشنی های ایرانیان و مخصوص پاییز و زمستان است. ترشی درست کردن تخصص فوق العاده ای نمی خواهد. در واقع هر کسی می تواند ترشی مخصوص خود را با استفاده از میوه و سبزیجات محبوبش درست کند.
یکی از خوشمزه ترین ترشی ها، ترشی مخلوط است که مورد پسند بسیاری از افراد است. ترشی مخلوط را میتوان هم به صورت ساده و هم با آب گوجه تهیه و میل کرد.

مصلح‌های خوراکی:

سیاه دانه

فلفل سیاه

پودر دارچین

آویشن

زیره سبز

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404