یتیمچه

تبدیل واحد:
کالری: 1.52
چربی 0.06 گرم

پروتئین 0.07 گرم

کربوهیدرات 0.2 گرم

یتیمچه یکی از انواع غذاهای بسیار قدیمی و سنتی ایرانی است که با بادمجان و گوجه فرنگی تهیه می شود. این غذای خوشمزه، شباهت زیادی به خوراک بادمجان دارد و با نان سرو می شود. قبل از طبخ یتیمچه حتما دقت کنید که تلخی بادمجان را بگیرید.این غذا را می توان با طرز تهیه اصلی آن و به روشی آسان در منزل آماده کرد. شما می توانید این غذا را به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه در سفره ی افطار ماه مبارک رمضان قرار دهید.

مصلح‌های خوراکی:

زرد چوبه

فلفل سیاه

پودر دارچین

عرق نعناع

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404