کله جوش کرمانی

تبدیل واحد:
کالری: 2.5
چربی 0.15 گرم

پروتئین 0.19 گرم

کربوهیدرات 0.09 گرم

کله‌ جوش یا کاله‌ جوش یکی از خوراکی‌های ایرانی است. از نام‌های دیگر آن می‌توان به کشک کله‌جوش، اشکنه کل‌جوش، قتقو، دفکلی و دوغ‌گرم اشاره کرد. کاله جوش در بیشتر شهرها شناخته شده است اما اصالت این غذا به اصفهان بازمی‌گردد.این غذا ترکیبی از کشک، گردو و سبزیجات است اما طبخ آن در شهر‌های مختلف کمی متفاوت است. کله جوش به دلیل دارا بودن مقدار زیادی کشک، برای کسانی که لبنیات مصرف نمی‌کنند، بسیار مناسب و منبع خوبی از کلسیم است.

مصلح‌های خوراکی:

زعفران

زرد چوبه

گردو

نعناع خشک

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404