ته چین گوشت

تبدیل واحد:
کالری: 2
چربی 0.08 گرم

پروتئین 0.13 گرم

کربوهیدرات 0.19 گرم

ته‌چین یک غذای ایرانی است که از ترکیب برنج، گوشت یا مرغ، ماست، تخم مرغ و زعفران فراوان درست می‌شود. ته‌چین در بین غذاهای ایرانی به خاطر شکل زیبایی که دارد جزء غذاهای رسمی و مناسب مهمانی‌ها محسوب می‌شود. می توان این غذا را در فر و یا روی شعله گاز پخت.ته چین مرغ نسبت به دیگر انواع ته چین شناخته‌شده‌تر است اما از انواع دیگر می‌توان به ته چین گوشت و بادمجان، ته چین ماهی و ته چین گوشت چرخ‌کرده اشاره کرد.

مصلح‌های خوراکی:

عرق نعناع

آویشن

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404