تره

تبدیل واحد:
کالری: 0.3
چربی 0.007 گرم

پروتئین 0.033 گرم

کربوهیدرات 0.044 گرم

تره به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و عناصر معدنی است و به‌‌طور کلى “تره” دو نوع است، یکى نوع کوتاه و نازک در تابستان می‌روید و نوع دیگرى تره‌‌ فرنگى است که در زمستان می‌روید.

مصلح‌های خوراکی:

کاسنی

گشنیز

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404