ترشی آلبالو

تبدیل واحد:
کالری: 0.5
چربی گرم

پروتئین 0.01 گرم

کربوهیدرات 0.12 گرم

یه نوع دیگه از ترشی ها که مثل ترشی لبو و ترشی کلم قرمز، ظاهر خوشگل و البته طعمی عالی داره، ترشی آلبالوست. ترشی آلبالو یه روش عالی برای نگه داشتن این میوه ی مفید برای فصل های سرد ساله. همون طور که میدونین آلبالو چربی و قند خون رو کاهش میده و برای بیماران قلبی بسیار مفیده. پس با تهیه ی یه ترشی خوشمزه از این میوه ی جذاب میتونین همیشه از خواصش بهره مند بشین.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404