قرص فاموتیدین و لاغری چه رابطهای باهم دارند؟ این روزها کنار هر قرص و دارویی، تبلیغ لاغری و کاهش وزن میشود و قرص فاموتیدین هم یکی از این داروهاست که ممکن است نام آن را در این تبلیغات دیده باشید؛ اما آیا فاموتیدین باعث لاغری میشود؟
فاموتیدین یک داروی بسیار پرکاربرد برای درمان بیماریهای گوارشی است و ربطی به لاغری ندارد. پس دلیل ادعاهای فاموتیدین و لاغری چیست؟ در این مقاله فیتامین باهم میخوانیم که فاموتیدین چیست و چرا قرص فاموتیدین برای کاهش وزن تبلیغ میشود.
قرص فاموتیدین چیست و برای چه بیماریهایی استفاده میشود؟
فاموتیدین (Famotidine) یک قرص مسدودکننده هیستامین-۲ است که ترشح اسید معده را کاهش میدهد تا یک سری ناراحتیها و بیماریهای گوارشی کنترل شوند. به نقل از webmd، قرص فاموتیدین برای بیماریهایی مثل زخم معده و اثنی عشر، سوزش سر دل یا سوء هاضمه اسیدی و بیماری رفلاکس معده به مری استفاده میشود. همچنین برای درمان برخی از بیماریهایی که در آنها اسید معده بیش از حد زیاد است (مانند سندرم زولینگر-الیسون، نئوپلازی غدد درون ریز متعدد) هم استفاده میشود.
پس تا اینجا متوجه شدیم که کابرد قرص فاموتیدین کاملا درمانی و برای ناراحتیهای گوارشی است؛ اما برخی افراد از آن برای لاغری هم استفاده میکنند چراکه حس میکنند پس از مصرف فاموتیدین لاغر شدهاند!
چرا برخی افراد بعد از مصرف فاموتیدین لاغر میشوند؟ | فاموتیدین و لاغری
همین ابتدا لازم است روشن کنیم که فاموتیدین و لاغری ارتباطی باهم ندارند. فاموتیدین باعث کاهش وزن نمیشود اما ممکن است برخی افراد کاهش وزن مختصری را حین مصرف این دارو تجربه کنند. این کاهش وزن کاملا غیرمستقیم و ناچیز است اما از آنجاکه صنعت لاغری و تناسب اندام به دنبال فروش هر دارو و قرصی برای لاغری است، تبلیغات اشتباه و غیرواقعی درباره اثر فاموتیدین و لاغری انجام میدهد!
در ادامه چند دلیل علمی برای کاهش وزن با فاموتیدین را برایتان نام میبریم. البته بازهم تاکید میکنیم که تاثیر لاغری آن بسیار کم است و مصرف سرخود و بدون تجویز پزشک خطرناک است و بدن شما را دچار عارضههای زیادی میکند. بهترین راه برای لاغری داشتن یک برنامه غذایی ورزشی مناسب و شخصی سازی شده است.
۱. بهبود سوءهاضمه و تثبیت وزن
وقتی اسید معده بیش از اندازه ترشح شود، احتمالا دچار علائمی مثل تهوع و ناراحتی گوارشی میشوید که ممکن است روی الگوی غذا خوردن شما تاثیر منفی بگذارد. وقتی این مسئله با مصرف داروی فاموتیدین بهبود پیدا میکند، احتمالا نحوه و الگوی غذا خوردن شما هم بهبود پیدا میکند و در نتیجه وزن شما ثابت میماند یا حتی کمی کاهش مییابد، در این حالت به اشتباه ممکن است علت این کاهش وزن را به مصرف داروی فاموتیدین ربط دهید درحالی که علت آن فقط بهبود سوءهاضمه است!

۲. کمتر شدن سوزش معده و کاهش اشتهای کاذب
سوزش معده که همان برگشت اسید معده به بالا است، یک ناراحتی رایج و بسیار آزاردهنده است که با قرص فاموتیدین بهتر میشود. اگر این بیماری را تجربه کرده باشید حتما میدانید که سوزش سرمعده مدام فرد را مجبور به غذا خوردن بیشتر میکند تا سوزش کمی آرام یابد و احساس راحتی پیدا کند. همچنین خیلی اوقات افراد ممکن است این سوزش سرمعده را با گرسنگی اشتباه بگیرند درنتیجه میل به خوردن غذا یا تنقلات داشته باشند.
با بهبود سوزش معده، اشتهای کاذب و میل همیشگی به غذا خوردن هم برطرف میشود و فرد متوجه میشود که کمی لاغر شده است؛ در این شرایط ممکن است با خودش نتیجه بگیرد که به علت تاثیر فاموتیدین بر اشتها توانسته لاغر شود اما در حقیقت پرخوریها قطع شده و فاموتیدین باعث لاغری نشده است.
۳. رعایت غذایی بیشتر
در نهایت آخرین دلیلی که ممکن است بین فاموتیدین و لاغری ارتباط برقرار کند، رعایت توصیههای غذایی پزشکان است. برای درمان ناراحتیهای گوارشی پزشک غیر از تجویز دارو و قرص فاموتیدین، حتما به شما حذف غذاهای فست فودی، بسیار چرب و بسیار شیرین را توصیه میکند. اگر به توصیههای پزشک توجه کنید احتمالا کمی هم کاهش وزن خواهید داشت!

آیا فاموتیدین باعث لاغری میشود؟
خیر فاموتیدین باعث لاغری نمیشود و فاموتیدین و چربی سوزی هیچ ربطی بهم ندارند. متاسفانه تبلیغاتی درباره تاثیر فاموتیدین روی لاغری وجود دارد که افراد ناآگاه را هدف قرار میدهد و باعث مصرف خودسرانه و بدون نیاز این دارو میشود تا کمی کاهش وزن داشته باشند.
اما مصرف خودسرانه این دارو در شرایطی که به آن نیاز ندارید فقط ترشح اسیدمعده را کاهش میدهد و درنتیجه جذب ویتامینها، آهن و کلسیم مختل میشود و سلامتی شما دچار مشکل میشود.
نحوه مصرف قرص فاموتیدین
دوز مصرف را پزشک برایتان تعیین میکند و ممکن است یک بار یا دو بار در روز لازم باشد که آن را مصرف کنید. فاموتیدین در بعضی موارد قبل از غذا و در بعضی موارد قبل از خواب مصرف میشود، حتما از پزشک خود درباره زمان مصرف فاموتیدین سوال بپرسید.
قرص فاموتیدین را با یک لیوان آب قورت دهید و هرگز آن را نجوید یا خرد نکنید.

آیا مصرف فاموتیدین برای ورزشکاران مجاز است؟
بله؛ فاموتیدین برای ورزشکاران مجاز است و در فهرست داروهای ممنوعه قرار ندارد. بسیاری از ورزشکاران ممکن است دچار ناراحتیهای گوارشی مثل ریفلاکس معده حین تمرین باشند که در این صورت پزشک برایشان دارو تجویز میکند و لازم است طبق دستور پزشک آن را مصرف کنند.
فاموتیدین هیچ تاثیری روی عضله سازی یا چربی سوزی ندارد.
عوارض قرص فاموتیدین
ت اینجا، خیلی از موارد را دربارهی فاموتیدین و لاغری گفتیم. اما مصرف این قرص چه عوارضی دارد؟ قرص فاموتیدین در بیشتر موارد بدون عارضه و خطر است اما مثل هر داروی دیگری ممکن است باعث ایجاد عوارضی هم شود. عوارض فاموتیدین برای بدن معمولا شامل سردرد، سرگیجه، یبوست یا اسهال، خستگی و بیحالی باشد.
عوارض نادر اما خطرناک که نیاز به تماس فوری با پزشک دارد شامل واکنش آلرژیک (تورم صورت، خارش، تنگی نفس) و ضربان قلب نامنظم است.
توجه کنید که زنان باردار و شیرده و همچنین سالمندان به هیچ عنوان نباید این دارو را خودسرانه مصرف کنند و لازم است که فقط طبق دستور پزشک تجویز شود.
سخن پایانی
قرص فاموتیدین قرصی است که با کنترل ترشح اسید معده، به درمان ناراحتیها و مشکلات گوارشی مثل سوزش سردل یا رفلاکس اسید معده کمک میکند. متاسفانه برخی افراد با تصور اشتباه اثر فاموتیدین و لاغری، به سراغ مصرف خودسرانه این قرص میروند.
فاموتیدین هیچ کمکی به لاغری نمیکند و مصرف خودسرانهی آن، برای سلامتی شما مضر است. در این مقاله فیتامین مفصل درباره قرص فاموتیدین برای کاهش وزن و عوارض آن توضیح دادیم؛ اگر سوالی دارید در قسمت نظرها برای ما بنویسید.
سوالات متداول
قرص فاموتیدین برای چی خوبه؟
این قرص برای درمان ناراحتیهای گوارشی ناشی از ترشح زیاد اسید معده یا بازگشت اسید معده استفاده میشود.
قرص فاموتیدین خوابآور است؟
خیر خوابآور نیست اما ممکن است خستگی یا بیحالی ایجاد کند.
فاموتیدین را کی بخوریم؟
این موضوع را پزشک تعیین میکند اما معمولا ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از غذا یا قبل از خواب باید خورده شود.
قرص فاموتیدین برای کودکان مجاز است؟
اگر پزشک تجویز کرده بله مجاز است. مصرف خودسرانه برای کودکان ممنوع است.
عوارض قرص فاموتیدین چیست؟
عوارض رایج معمولا مواردی مثل سردرد، سرگیجه، تهوع، یبوست یا اسهال را شامل میشود.
آیا فاموتیدین باعث کاهش اشتها میشود؟
فاموتیدین ممکن است اشتهای کاذبی که در اثر سوزش معده دارید را آرام کند اما یک داروی کنترل اشتها نیست و به هیچ عنوان داروی لاغری محسوب نمیشود.
آیا فاموتیدین به چربیسوزی کمک میکند؟
خیر قرص فاموتیدین هیچ نقشی در چربیسوزی یا بالا بردن سوخت و ساز بدن ندارد.
مصرف فاموتیدین در کنار رژیم غذایی مشکلی دارد؟
مصرف فاموتیدین فقط و فقط به دستور پزشک مجاز است و در غیر این صورت عوارض جدی به شما وارد میکند.
آیا فاموتیدین برای ورزشکاران مجاز است؟
بله. این دارو در فهرست داروهای ممنوعه آژانس ضددوپینگ نیست و مصرف آن برای ورزشکاران مجاز است.
چه جایگزینهای طبیعی برای بهبود گوارش بدون دارو وجود دارد؟
برای بهبود گوارش باید در ابتدا تغذیه خود را کنترل کنید و غذاهای چرب، شور، شیرین و فست فودی را کم کنید، همچنین سبزیجات و چای گیاهی مثل زنجبیل و عرق نعناع را جایگزین قهوه کنید.
منابع: medlineplus، drugs




