اشتیاق برای لاغر شدن گاهی آنقدر زیاد میشود که ممکن است هرکدام از ما دست به کارهای عجیب و غریب بزنیم. یکی از این کارهای عجیب، استفاده از محصولی به نام قرص ناف لاغری است که سازندگانش وعدههای بسیار شیرینی میدهند: چربی سوزی فوری و لاغری شکم و …! اما واقعا قرص ناف لاغری چیست و آیا چنین اثری میتواند داشته باشد؟ در این مطلب فیتامین کاملا علمی و بیطرف درباره این محصول میخوانیم.
قرص ناف لاغری چیست؟
قرص ناف لاغری یا پچ لاغری ناف، محصول جدیدی است که سازندگانش ادعا میکنند میتواند شما را آسان و ساده بدون زحمت لاغر کند! این محصول شامل یک برچسب یا پچ است که مواد گیاهی چربیسوز در خودش دارد، شما باید آن را روی پوست اطراف ناف بچسبانید تا جذب بدن شوند و سپس شما را لاغر کنند!
سازندگان قرص ناف لاغری ادعا دارند که پوست اطراف ناف نازکتر است و هنوز اتصالات عروقی قدیمی دوران جنینی را دارد، بنابراین جذب پوستی از طریق این ناحیه بیشتر است. از طرفی مواد این قرص مواد خاصی است که متابولیسم را بالا برده و اشتها را مهار میکند.
تااین لحظه هیچ شواهد علمی معتبری برای تائید ادعاها درباره قرص ناف لاغری وجود ندارد و هرچه در اینترنت یا فروشگاهها از فواید چسب ناف لاغری میبینید، فقط و فقط تبلیغات است.
تفاوت قرص ناف لاغری با چسب ناف لاغری
حقیقت این است که قرص ناف لاغری و چسب ناف لاغری فرقی باهم ندارند و استفاده دو نام مختلف برای این محصول، فقط هدف بازاریابی و تبلیغاتی دارد. هدف هردوی این محصولات، لاغری است اما «قرص ناف» معمولا محصولی بستهبندیشده با فرمت قرصی/پچ است و «چسب ناف» بیشتر بهعنوان برچسبی نازک و مستقیم روی پوست شناخته میشود.
ترکیبات قرص ناف لاغری چیست؟
ترکیبات قرص ناف لاغری بنابر انواع آن، متنوع است؛ اما معمولا عصارهای از مواد گیاهیِ تحریک کننده است. عصارههای گیاهی مثل چای سبز، فلفل کایین، زنجبیل، (گاهی اوقات جلبکهای دریایی قهوهای، گارسینیا کامبوجیا و عصاره درخت پاگودا) و همچنین ترکیبات محرک متابولیسم مثل کافئین، و گاهی مواد کاهشدهنده اشتها یا ویتامینها و مواد معدنی در این قرصها وجود دارد.
ترکیب دقیق هر قرص باتوجه به نوع آن و برند آن متفاوت است اما دقت کنید که این ادعایی است که سازندگان قرصها میکنند و ما هیچ چیز از ترکیبات واقعی این قرصها نمیدانیم! حتی درباره دوز و درصد خلوص مواد هم دقیق نمیدانیم و ممکن است یک ماده محرک بیش از حد زیاد در قرص به کار رفته باشد و آن را تبدیل به یک قرص آسیبزا کند.
حتی با وجود ۱۰۰% گیاهی بودن ترکیبات قرص ناف لاغری، نمیتوان اطمینان حاصل کرد که این قرصها سالم و بیخطر هستند. گیاهی بودن به معنای بیخطر بودن نیست.
جالب اینکه ترکیبات قرص ناف لاغری، مشابه قرص لاغری خوراکی است و تولیدکنندگان انتظار دارند با قرار دادن این قرص روی ناف، مواد آن جذب بدن شود!
قرص ناف لاغری چگونه عمل میکند؟
تولیدکنندگان معتقدند که مواد قرص ناف لاغری از طریق پوست جذب میشود و وارد جریان خون یا بافت زیرپوستی میشود؛ سپس این مواد با افزایش متابولیسم موضعی، افزایش چربیسوزی یا کاهش اشتها شما را لاغر میکنند.
عجیبترین بخش قرص ناف اینجاست که سازندگانش معتقدند ناف میتواند مواد قرص را جذب کند! سازندگان قرص لاغری ادعا دارند وقتی قرص لاغری خورده میشود، کبد بخش عمدهای از ترکیبات را تجزیه میکند تا وارد جریان خون نشوند (کبد این کار را برای پیشگیری از آسیب دستگاههای خاص انجام میدهد) اما وقتی این ترکیبات را بهصورت قرص روی ناف قرار دهید، حالا مستقیم وارد جریان خون شده و به نوعی کبد را دور میزند! به این ترتیب اثر چربیسوزی به بیشترین حد خود میرسد!
این تمام مکانیسم اثر یا نحوه عملکرد قرص ناف لاغری است که ادعا میشود اما به گفته medical news today، تمام این ادعاها از نظر علمی رد میشود.
شاید برایتان سوال پیش بیاید که اگر این قرصها واقعا اثر موضعی ندارند و ترکیباتشان از طریق پوست جذب نمیشود، پس چرا با قرار دادن قرص روی ناف، احساس گرما میکنیم؟
علتش این است که محتویات این قرص صرفا پوست شما را گرم میکند و پوست به این ترکیبات واکنش نشان داده است. هیچ قرصی از روی پوست جذب نمیشود و فقط روی سطح پوست باقی میماند.
طرز تهیه قرص لاغری ناف
ما تهیه قرص لاغری ناف را توصیه نمیکنیم و معتقدیم فقط هدر دادن پول است؛ این قرصها احتمالا در سایتها یا بعضی مغازههای غیرمجاز وجود داشته باشند اما بهرحال مصرف آنها ایمن و حتی اثربخش نیست. حتی اگر هم به این فکر افتادهاید که در خانه قرص لاغری ناف درست کنید، باید بدانید که به هیچ عنوان تهیه قرص لاغری ناف خانگی ایمن نیست چراکه ترکیب عصارهها و مواد در نسبت اشتباه میتواند منجر به آسیبها و ناراحتیهای پوستی شدید شود.
مزایای قرص ناف لاغری
تولیدکنندگان قرص لاغری ناف، مزایای زیادی برای این محصول ذکر میکنند از افزایش چربی سوزی و متابولیسم بدن گرفته تا کاهش جذب چربی و کاهش اشتها! اما از نظر علمی تا به حال هیچ کدام از این ادعاها ثابت نشده و حتی یک مورد هم نبوده که واقعا چنین نتیجهای را مشاهده کرده باشد! بنابراین باید بگوییم که مزایای قرص ناف لاغری هیچ است اما عوارض خودش را دارد که در ادامه ذکر میکنیم.
تولیدکنندگان این قرصها توصیه میکنند که کنار مصرف این قرص باید رژیم هم بگیرید و ورزش کنید تا اثربخشی آن بیشتر شود؛ اینجا دقیقا جایی است که شما دچار خطا میشوید: ممکن است کاهش وزن بابت رژیم و ورزش داشته باشید اما فکر کنید علت آن قرص بوده!
عوارض قرص ناف لاغری
هرچقدر مزایای قرص ناف لاغری دروغ و بیمعنا بود، عوارض آن واقعی و قطعی است. وقتی شما قرصی که شامل تحریک کنندههای شدید پوستی مثل فلفل و زنجبیل را روی پوست خود برای ساعتهای طولانی قرار دهید، طبیعی است که پوست واکنش نشان داده و دچار ناراحتی و حساسیت شود. ناراحتی پوستی در محل چسب یک عارضه بسیار شایع و رایج است.
همچنین عوارض بلند مدت ناشناخته هم وجود دارد که محققان به علت کمبود دادههای پژوهشی هنوز به اجماع نظر نرسیدهاند.
آیا استفاده از قرص ناف لاغری در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟
خیر به هیچ عنوان. وقتی باردار هستید مسئول جان جنینتان هم هستید و استفاده از چنین قرصها و برچسبهای غیرعلمی میتواند عوارض بسیار جبرانناپذیر و خطرناکی داشته باشد. استفاده از چنین محصولاتی در بارداری یا شیردهی ممکن است بر جنین یا نوزاد اثر بگذارد.
چه افرادی نباید از این قرص استفاده کنند؟
تقریبا همه! هیچ کس نباید از این قرص استفاده کند اما بهصورت ویژه این قرص برای این افراد ممنوع است:
- زنان باردار یا شیرده
- افراد با پوست حساس، اگزما یا زخم در ناحیه ناف
- افراد با بیماری قلبی، فشارخون بالا، یا مصرفکنندگان داروهای محرک یا داروهای قلبی که ممکن است تداخل داشته باشند
- کودکان و نوجوانان
طریقه استفاده از قرص ناف لاغری
برای استفاده از قرص ناف لاغری ابتدا ناف را تمیز و خشک کنید، سپس بسته را طبق دستور باز کنید و پچ یا قرص را بهطور مستقیم روی ناف بچسبانید.
مدت زمان توصیهشده معمولا چند ساعت است؛ دستورالعمل تولیدکننده را دقیقا دنبال کنید.
اگر پوست شما آسیب دیدگی و زخم دارد یا بهتازگی اپیلاسیون و لیزر کردهاید، نباید قرص ناف را استفاده کنید.
قرص لاغری ناف بعد از چند روز اثر میکند؟
تولیدکنندگان ادعا میکنند بعد از چند روز تا چند هفته اثر این قرص ظاهر میشود، اما شواهد علمی نشان میدهد هرچقدر هم صبر کنید هیچ اثری ظاهر نمیشود.
این قرص با چه داروهایی تداخل دارد؟
این قرص با داروهای قلبی یا ضدفشارخون ممکن است تداخل داشته باشد؛ همچنین اگر داروی ضدانعقاد خون مصرف میکنید این قرص برایتان ممنوع است.
بهترین زمان استفاده از قرص ناف لاغری
تولیدکنندگان این قرص میگویند این قرص را شبها روی ناف بگذارید تا صبح بماند اما توصیه میکنیم هرگز اینقدر طولانی چنین قرصی روی پوست خود قرار ندهید چراکه برای پوست تحریک کننده است.
نظرات مصرفکنندگان قرص لاغری ناف
ما سری به سایتهای عمومی که کاربران میتوانند نظراتشان را ثبت کنند زدیم تا ببینیم مصرفکنندگان قرص ناف لاغری چه نتیجهای گرفتهاند. جالب اینکه همه از بابت نتیجه نگرفتن، بیاثر بودن، بیفایده بودن این قرص شکایت کرده بودند! چیز دیگری که در بسیاری از پیامها هم دیده میشد هزینه بالا و تحریک پوستی بود.
سخن پایانی
قرص ناف لاغری محصولی بسیار پرحاشیه است که تبلیغات زیادی هم برایش شده اما هیچ شواهد علمی معتبری برای تائید ادعاهای تولیدکنندگان وجود ندارد. اگر دوست دارید لاغر شوید بهتر است از راه علمی و درست آن یعنی رژیم کاهش وزن و ورزش وارد شوید و چنین هزینه و ریسکی برای قرصهای ناشناس نکنید.
سوالات متداول
آیا قرص ناف واقعا باعث لاغری شکم میشود؟
خیر تا به حال چنین نتیجهای ثبت نشده است.
آیا قرص لاغری ناف بیخطر است؟
خطر تحریک پوستی وجود دارد و ایمنی بلندمدت بسیاری از ترکیبات مشخص نیست.
آیا میتوانم هر روز از قرص لاغری ناف استفاده کنم؟
خیر استفاده هرروز باعث ناراحتی پوستی میشود.
آیا ترکیبات گیاهی به معنی بدون عارضه بودن است؟
نه. حتی ترکیبات گیاهی میتوانند تحریک یا تداخل دارویی ایجاد کنند.
