نارنگی یافا در گروه میوههای خوش طعم – عطر و بو و غنی از مواد مغذی قرار دارد. تعدادی از مواد مغذی حیاتی موجود در نارنگی یافا منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر هستند. مصرف مرکباتی نظیر نارنگی یافا، ویتامینهای مهمی مانند ویتامین C. و ویتامین B۹ را برای بدن فراهم میآورند.
یافا

                      تبدیل واحد:
                      
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                        کالری:
                        0.47
                      
                      
                          چربی
                          0.003
                         گرم
                        
                        
                          پروتئین
                          0.009
                          گرم
                        
                        
                          کربوهیدرات
                          0.12
                          گرم
                        
                       
               
               
               
               
               
              
 
               
               
               
              




دیدگاهتان را بنویسید