یافا

تبدیل واحد:
کالری: 0.47
چربی 0.003 گرم

پروتئین 0.009 گرم

کربوهیدرات 0.12 گرم

نارنگی یافا در گروه میوه‌های خوش طعم – عطر و بو و غنی از مواد مغذی قرار دارد. تعدادی از مواد مغذی حیاتی موجود در نارنگی یافا منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فسفر هستند. مصرف مرکباتی نظیر نارنگی یافا، ویتامین‌های مهمی مانند ویتامین C. و ویتامین B۹ را برای بدن فراهم می‌آورند.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404