گواوا

گواوا معروف به سیب و زیتون محلی میوه‌ای منحصر به مناطق گرمسیری به ویژه سیستان و بلوچستان است که سرشار از ارزش غذایی و دارای کاربردهای درمانی و صنعتی است. خواص گواوا عبارتند از : تقویت‌کننده و حاوی ویتامین B است.گواوا منبع غنی ویتامینC و پکتین و دارای مقادیر مناسبی از کلسیم و فسفر بوده و همچنین بذر آن غنی از آهن است.سیستم گوارشی را تقویت و ضدعفونی می‌کند. منبع عالی فیبر است، بنابراین به رفع یبوست کمک می‌کند.فیبر موجود در آن، فشارخون و کلسترول را کنترل می‌کند و در نتیجه برای قلب مفید است.سرشار از آنتی‌اکسیدان است.اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد .