چلغوز چیزی نیست جز دانه ی خوراکی نوعی درخت کاج. نام علمی این درخت کاج Pinus gerardiana است که جزء درختان بومی شرق افغانستان، پاکستان، و شمال غربی هند به شمار می رود . مهمترین خاصیت چلغوز برای سلامتی کمک به تقویت سیستم عمومی بدن است. چلغوز به دلیل سرشار بودن از مواد معدنی و چربی های مفید برای بدن، به عنوان یکی از بهترین دانه ها برای تقویت عمومی بدن شناخته شده است.
چلغوز
تبدیل واحد:
کالری:
6.821
چربی
0.6
گرم
پروتئین
0.13
گرم
کربوهیدرات
0.13
گرم
دیدگاهتان را بنویسید