چای سیاه به عنوان یکی از نوشیدنی های محبوب در میان ایرانیان شناخته می‌شود و معمولا در اکثر دید و بازدیدها بخش اصلی پذیرایی است. اما دم کردن این نوشیدنی گرم و خوش عطر قلق هایی دارد، مثلا چای دم شده در ظرف چینی، طعم بهتری می‌دهد.
حتما این بار امتحان کنید. احتمالا تا الان مطالب زیادی درباره فواید چای شنیدید که البته استفاده بیش از اندازه از هر ماده غذایی مضراتی را هم دارد.
برگ چای دارای کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم و کافئین است. برای همین دانشمندان یک لیست بلند بالا از فواید این نوشیدنی را عنوان کردند از جمله:نوشیدن چای، باعث عدم تشکیل پلاک در دهان شده و در نتیجه به بهداشت دهان کمک می‌کند، خطر سکته مغزی رو کاهش می دهد، ضد استرس است و سطح انرژی را بالا می برد و سیستم ایمنی را نیز تقویت می‌کند.
دیدگاهتان را بنویسید