چای بهارنارنج

تبدیل واحد:
کالری:
چربی گرم

پروتئین گرم

کربوهیدرات گرم

برای تهیه چای بهار نارنج حدود دو قاشق از گل بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود بیست دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صافی عبور داده و میل کنید. برای طعم دار کردن این دمنوش میتوانید از عسل استفاده کنید.بهارنارنج، آرام بخش، تقویت کننده مغز و اعصاب، شادی بخش و اشتها آور است.

مصلح‌های خوراکی:

گلاب

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404