لوکوم

تبدیل واحد:
کالری: 2.75
چربی 0.08 گرم

پروتئین 0.01 گرم

کربوهیدرات 0.5 گرم

لوکوم (به انگلیسی : lokum) یا راحت الحلقوم ترکیه ای ( به انگلیسی : Turkish delight ) یکی از شیرینی های سنتی و خوشمزه ترکیه است که بر پایه نشاسته و ژلاتین تهیه می شود. نکته لازم برای تهیه لوکوم این است که حتما باید از نشاسته گل برای تهیه آن استفاده شود و نشاسته گل را با پودر نشاسته نباید جایگزین کنید.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404