عدس پلو گیلانی

تبدیل واحد:
کالری: 2.88
چربی 0.06 گرم

پروتئین 0.13 گرم

کربوهیدرات 0.41 گرم

عدس پلو گیلانی یکی از انواع پلوهای سنتی ایرانی می باشد و همان طور که از نام این غذا پیداست برای استان گیلان است و بیشتر در شمال کشور تهیه می شود. این غذا طعم و مزه ای بسیار خوب و جدیدی دارد. با افزودن کمی آب نارنج یا لیموی تازه طعمی متفاوت در تهیه عدس پلو ایجاد کنید. اما این عدس پلو با گوشت قلقلی تهیه می شود و شما به دلخواه می توانید گوشت قلقلی را بین عدس پلو ریخته و دم بگذارید یا در هنگام سرو روی آن قرار دهید.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404