شیش طاووق

تبدیل واحد:
کالری: 2.4
چربی 0.13 گرم

پروتئین 0.23 گرم

کربوهیدرات 0.02 گرم

شیش طاووق یکی از انواع کباب ها می باشد این کباب خوشمزه بیشتر در کشورهای عربی به خصوص لبنان تهیه می شود و مواد مرینت را می توانید بنا به ذائقه خود تنظیم کنید چون غذاهای عربی پر ادویه می باشند و اگر حساسیت خاصی دارید می تواند مقدار ها را کم و زیاد کنید. اما سرو کردن این کباب خوشمزه عربی به دو صورت است می توانید شیش طاووق را کنار یک کته زعفراتی خوشمزه میل کنید و یا می توانید در کنار نان خوشمزه پیتا این شیش طاووق را به صورت نونی سرو کنید. شیش طاووق در واقع یک نوع کباب با ادویه و سس مرینت شده است که برای پیک نیک و مهمانی نیز گزینه بسیار خوبی می باشد. می توانید این شیش طاووق را روی زغال یا داخل فر و یا داخل تابه گریل یا معمولی سرخ کنید و یا حتی می توانید در مایکروفر قرار دهید. شیش طاووق لبنانی می تواند یک غذای فوری و فوق العاده خوشمزه باشد و برای روز هایی که زمان زیادی برای پخت غذا ندارید بسیار مناسب است.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404