مرغ گریل شده یک انتخاب فوق العاده برای افرادی است که قصد کاهش وزن دارند. گریل کردن مرغ، روشی سالم برای پخت مرغ میباشد. از آنجائیکه در این روش، حرارت از بالا به مرغ ها منتقل شده و باعث سوختن چربی آن می شود، نتیجه یک مرغ سالم با چربی کم و طعم لذیذ بوده و به دلیل کالری پایین آن طرفداران زیادی را پیدا کرده است.
سینه مرغ گریل
تبدیل واحد:
کالری:
1.65
چربی
0.033
گرم
پروتئین
0.31
گرم
کربوهیدرات
گرم
دیدگاهتان را بنویسید