آب زردآلو

زردآلو میوه‌ای شیرین است که فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. این میوه خوش طعم، منبع غنی ویتامینC است و به بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. همچنین موجب تقویت و زیبایی موها می شود.
یکی از بهترین روش‌های بهره بردن از فایده‌های این میوه‌ی خوشمزه، گرفتن آب آن است. اما قبل از آن که آب زردآلو را بگیرید، مطمئن شوید زردآلوها کاملا رسیده باشند و گرنه نتیجه‌ی کار، یک لیوان پر از آب میوه‌ای است که قابل نوشیدن نخواهد بود.
زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های عصبی و روحی، بی خوابی، خستگی شدید و فراموشی مفید است. پس کسانی که کارهای فکری زیاد دارند خوردن زردآلو را فراموش نکنند.
زردآلو به علت داشتن مقداری اسید سالسیلیک، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است. همچنین باعث رفع تشنگی و عطش می شود.