کوکو مرغ

تبدیل واحد:
کالری: 2
چربی 0.09 گرم

پروتئین 0.27 گرم

کربوهیدرات 0.09 گرم

مرغ همیشه در مجالس ایرانی جایگاه خاصی داشته و دارد اما لازم نیست همیشه به یک روش سرو شود.

کوکوی مرغ جایگزین خوبی است که هم ظاهر زیبا و هم طعم فوق‌العاده‌ای دارد. کوکوی مرغ در فر تهیه می‌شود و فقط کمی روغن برای تفت دادن سیب زمینی و هویج احتیاج دارد.

زرشک یکی از موادی است که برای ایجاد طعمی بهتر می توان از آن استفاده کرد.

مصلح‌های خوراکی:

پودر دارچین

پیاز

پودر زنجبیل

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404