کوکو لوبیا سبز

تبدیل واحد:
کالری: 3
چربی 0.14 گرم

پروتئین 0.1 گرم

کربوهیدرات 0.24 گرم

لوبیا سبز یکی از مواد غذایی خوشمزه و پرخاصیت است که حاوی مقدار قابل توجه ای فسفر، کلسیم و آهن می باشد. بنابراین بهتر است که از آن در برنامه غذایی خود استفاده کنید. از لوبیا سبز در تهیه غذاهای مختلفی استفاده می شود، از جمله می توان به کوکو لوبیا سبز اشاره کرد.کوکو لوبیا سبز از غذاهای سنتی و محلی تبریز است. در تهیه این غذا از لوبیا سبز، هویج، پیاز، گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، زرشک و تخم مرغ استفاده می‌شود.

مصلح‌های خوراکی:

پودر دارچین

عرق نعناع

روغن زیتون

زیره سبز

پودر زنجبیل

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404