پنیر محلی گاوی که به رنگ‌های سفید و زرد روشن یافت می‌شود، منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است و این خصوصیات آن را به یک گزینه عالی برای تقویت سلامت کلی بدن تبدیل می‌کند. کلسیم موجود در پنیر به تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند، در حالی که تاثیر مثبتی بر دندان‌ها دارد و از پوسیدگی آن‌ها جلوگیری می‌کند.
پنیر محلی گاوی
تبدیل واحد:
کالری:
2.8
چربی
0.23
گرم
پروتئین
0.09
گرم
کربوهیدرات
0.1
گرم
دیدگاهتان را بنویسید