ویفر ساده

تبدیل واحد:
کالری: 4.33
چربی 0.14 گرم

پروتئین 0.07 گرم

کربوهیدرات 0.72 گرم

ویفر نوعی بیسکویت یا نان بسیار نازک، تخت، معمولا شیرین و ترد است. ویفر کاربردهای زیادی دارد و حتی از آن برای تزئین بستنی هم استفاده می‌شود. قیف به کار رفته در بستنی قیفی و نانی که در دو طرف بستنی سنتی قرار می گیرد، در حقیقت انواعی از ویفر هستند.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404