هویج

هویج سبزی ای شیرین، خوشمزه، اشتها آور، ادرارآور است.مصرف هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سطح کلسترول خون را پایین می آورد. بینایی را تقویت کرده و به رفع اسهال کمک می کند.هویج، تصفیه و تمیز کردن کبد را با خارج کردن صفرا و چربی ها انجام می دهد و کلیه ها را تقویت می کند.مصرف هویج برای تمیز کردن و استحکام دندان ها مفید است