نمک طعام متشکل از سدیم و کلر ، در آب قابل حل است و یکی از مهم ترین املاح مورد نیاز روزانه بدن انسان ها می باشد . نمک طعام یکی از موارد مورد نیاز برای سوخت و ساز خوراک در بدن ، جا به جایی پیام های عصبی و کار کرد درست ماهیچه ها است . سازمان جهانی بهداشت مقدار مصرف روزانه مجاز نمک را ۵گرم گفته است .
نمک
تبدیل واحد:
کالری:
چربی
گرم
پروتئین
گرم
کربوهیدرات
گرم
دیدگاهتان را بنویسید