جو پرک، یکی از مواد اولیه اصلی این نان است که مقدار زیادی فیبر دارد. فیبر موجود در جو پرک باعث احساس سیری طولانیمدت میشود و از پرخوری جلوگیری کمک میکند. انواع آنتیاکسیدانها نیز در جو پرک موجود هستند که فوائد زیادی برای سلامتی دارد.
نان با جو پرک
تبدیل واحد:
کالری:
2.5
چربی
0.04
گرم
پروتئین
0.08
گرم
کربوهیدرات
0.4
گرم
دیدگاهتان را بنویسید