پودینگ ها انواع مختلفی دارند. از پودینگ های معروف و خوشمره ی عربی-ترکی “مهلبیه” است که ترکیبی شبیه “فرنی” خودمان دارد. با کمی تغییرات و البته با تنوع بیشتر. قطعاً در صبح های سرد می تواند انرژی یک روخوب را با خود به همراه داشته باشد.
مهلبیه
تبدیل واحد:
کالری:
2
چربی
0.05
گرم
پروتئین
0.04
گرم
کربوهیدرات
0.16
گرم
دیدگاهتان را بنویسید