مربای توت سیاه

مربا یا لیچار، از پختن میوه با شکر به دست می‌آید. این محصول معمولاً در ظرف دربسته نگهداری می‌شود و برای مدت زمان طولانی سالم باقی می‌ماند.
یکی از میوه‌های خوشمزه و خوش رنگ تابستانی که بسیار هم مقوی است توت سیاه است. مربا توت سیاه و شربت آن جزء موارد پر طرفدار این فصل به شمار می آید.
برخی از خواص توت سیاه عبارت است از:
کمک به زیبایی و شادابی پوست به خاطر داشتن ویتامین A فراوان
بهبود کم خونی و تصفیه خون
تقویت حافظه
درمان التهاب مفاصل