ماهی کفال سرخ شده

تبدیل واحد:
کالری: 1.8
چربی 0.1 گرم

پروتئین 0.22 گرم

کربوهیدرات گرم

ماهی کفال از جمله ماهیانی است که از خصوصیات منحصر به فردی برخوردار بوده و به صورت پرورشی در بازار کشور به فروش می‌رسد. البته این ماهی از میان ماهیان پرورشی دیگر محبوب‌تر و خوش‌طعم‌تر می‌باشد و دارای ارزش غذایی بالاتری بوده است.

مصلح‌های خوراکی:

سیر

خرما

پودر زنجبیل

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-free-1404-8-26