زنجبیل تازه

تبدیل واحد:
کالری: 0.8
چربی 0.01 گرم

پروتئین 0.02 گرم

کربوهیدرات 0.18 گرم

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است که در صنعت غذایی به عنوان چاشنی استفاده می شود.
زنجبیل خواص فراوانی دارد از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، پایین آورنده کلسترول خون و محرک هضم غذا می باشد.

اگر چه زنجبیل جزء گیاهان دارویی پرخاصیت و مفید برای پیشگیری و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است اما برخی افراد به دلیل شرایط ویژه‌ای که دارند باید از مصرف آن پرهیز کنند. از جمله: افرادی که کمبود وزن دارند، مبتلایان به اختلالات خونی، دیابت، فشار خون بالا، زنان باردار و افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند.

مصلح‌های خوراکی:

سرکه انگور

عسل

روغن بادام شیرین

آب لیمو ترش

سکنجبین

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
snappay