دمی اسفناج یکی از انواع دمی ها می باشد که فوق العاده خوشمزه و لذیذ است و می توانید به راحتی با مرغ یا گوشت تهیه کنید. دمی ها از غذاهای بسیار سنتی و خوشمزه می باشد که در بین ما ایرانی ها بسیار پر کاربرد است و می توانید در کنار ترشی و زیتون میل کنید.
دمی اسفناج با مرغ
تبدیل واحد:
کالری:
2.3
چربی
0.06
گرم
پروتئین
0.12
گرم
کربوهیدرات
0.23
گرم
دیدگاهتان را بنویسید