خورشت ترش سماق

تبدیل واحد:
کالری: 2
چربی 0.05 گرم

پروتئین 0.13 گرم

کربوهیدرات 0.25 گرم

خورش ترش سماق گیلانی، یک خورش ترش و محلی گیلانی است که با مرغ، سبزی (گشنیز، جعفری، اسفناج، تره و شنبلیله)، لوبیا قرمز، پیاز، سماق، غوره، آبغوره و ادویه‌جات درست می‌شود و شباهت زیادی به قرمه سبزی دارد.

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404