خوراک قارچ و گوشت و کلم بروکلی یکی از غذاهای محبوب ایران است. این غذا وعده ای لذیذ و نسبتا سبک برای ناهار یا شام می باشد. این خوراک را میتوانید گوشت چرخ کرده درست کنید. قارچ که یکی از مواد غذایی موجود در این خوراک است، منبع غنی ویتامین D می باشد و در عین کم کالری بودن، می تواند پروتئین لازم بدن را تامین کند.
خوراک قارچ کلم بروکلی گوشت چرخ کرده
تبدیل واحد:
کالری:
1.37
چربی
0.05
گرم
پروتئین
0.13
گرم
کربوهیدرات
0.11
گرم
دیدگاهتان را بنویسید