بستنی شکلاتی یک مدل از بستنی بر پایه شکلات است که می‌تواند طعم‌دهنده طبیعی یا مصنوعی داشته باشد، شکلات، دومین طعم رایج و دوست داشتنی بستنی در ایالات متحده آمریکا است، اولین مورد آن بستنی وانیلی است.
از آنجا که بستنی به خاطر داشتن کالری بالا، قند و چربی بد نام شده است معمولا زمانی که افراد سعی می کنند وزنشان را کاهش دهند، آن را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. درست است که با استفاده بیش از حد بستنی هیچ لطفی در حق میان تنه تان نمی کنید اما باز هم برخی متخصصان معتقدند گاهی اوقات استفاده از این نوع غذاها در برنامه غذایی بد نیست.
وقتی در طول یک برنامه غذایی کاهش وزن، مقداری از غذاهای مورد علاقه تان را نیز مصرف می کنید، در واقع به خود کمک کرده اید که بعدها در خوردن آن خوراکی ها دچار افراط نشوید.
دیدگاهتان را بنویسید