انگور قرمز

انگور میوه ای بسیار محبوب در میان همگان است، همچنین از خواص و فواید بسیار بالایی برخوردار است و به عنوان ” ملکه میوه ها ” مشهور است. انگور بر اساس رنگ به سه نوع قرمز، سبز و سیاه آبی طبقه بندی می شود.انگور قرمز دارای آثار مثبتی بر سلامت انسان است که برخی از آنها عبارت‌اند از: پیشگیری از پیری، نقش محافظت کننده از سلول‌های بدن در برابر انواع خاصی از سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن، تغذیه و تقویت موها، افزایش قدرت بینایی، افزایش توانایی شناختی، کمک به بهبود روند کاهش وزن و همچنین کاهش ریسک ابتلای به بیماری‌های قلبی-عروقی”