انگور بدون هسته

تبدیل واحد:
کالری: 0.69
چربی 0.002 گرم

پروتئین 0.008 گرم

کربوهیدرات 0.18 گرم

انگور میوه ای بسیار محبوب در میان همگان است، همچنین از خواص و فواید بسیار بالایی برخوردار است و به عنوان ” ملکه میوه ها ” مشهور است. به طور کلی دو نوع انگور داریم؛ انگورهای بدون هسته(یا با هسته‌های بسیار ریز) و انگورهای درشت با هسته‌های نسبتاً درشت.
از جمله خواص انگور می توان به موارد زیر اشاره کرد:
انگور خون را تصفیه می کند.
سینه و ریه را صاف و تمیز می کند.
برطرف کننده یبوست است.
برای درمان ورم معده و روده مفید است.
برای درمان نقرس بسیار مفید است.

مصلح‌های خوراکی:

تخم کرفس

سکنجبین

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404