املت از جمله غذاهای خوشمزه و سریع است که در زمان‌هایی که وقت زیادی برای آشپزی ندارید، می‌توانید به سراغ آن بروید. برای بیشتر ما ایرانی‌ها املت مترادف املت گوجه‌فرنگی است، اما املت تنوع زیادی دارد، یکی از انواع املت ها املت نخود فرنگی است .
املت نخود فرنگی
تبدیل واحد:
کالری:
1.6
چربی
0.1
گرم
پروتئین
0.13
گرم
کربوهیدرات
0.04
گرم
دیدگاهتان را بنویسید