رنگ روشن و طعم شیرین توت فرنگی، آن را به یکی از میوه‌های محبوب تابستانی تبدیل می‌کند. توت فرنگی میوه‌ای آبدار است و آب آن حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. گنجاندن آب توت فرنگی در رژیم غذایی، سلامت بافت‌ها را افزایش می‌دهد و برخی مواد مغذی موجود در آب توت فرنگی از بیماری مزمن نیز جلوگیری می‌کنند.
اگر چه گرفتن آب توت فرنگی، باعث از بین رفتن فیبر آن می‌شود، اما باز هم می‌توانید با نوشیدن آن، از خواص قلبی عروقی فیبر بهره‌مند شوید.
آب توت فرنگی به عنوان تصفیه کننده خون، قلیایی کننده خون، تب بر، ادرار آور، تقویت کننده و شادی آور استفاده می شود. نوشیدن آب رقیق شده توت فرنگی قبل از غذا موجب افزایش اشتها می گردد.
دیدگاهتان را بنویسید