آیس موکا

تبدیل واحد:
کالری: 1.0086
چربی 0.04 گرم

پروتئین 0.02 گرم

کربوهیدرات 0.11 گرم

آیس موکا نوعی نوشیدنی قهوه است که ترکیبی از طعم شکلات و قهوه را در یک نوشیدنی خنک ارائه می‌دهد. این نوشیدنی معمولاً از اسپرسو، شیر، شکلات (معمولاً به صورت شربت شکلات یا پودر کاکائو)، و یخ تهیه می‌شود و گزینه‌ای عالی برای روزهای گرم یا زمان‌هایی است که می‌خواهید چیزی شیرین و خنک میل کنید.

مواد لازم برای ۱ لیوان آیس موکا:

  • اسپرسو یا قهوه غلیظ: ۱ یا ۲ شات (۳۰-۶۰ میلی‌لیتر)
  • شیر سرد: ۱۵۰ میلی‌لیتر
  • شربت شکلات یا سس شکلات: ۲ قاشق غذاخوری
  • یخ: به میزان دلخواه

طرز تهیه

  1. اسپرسو یا قهوه غلیظ را دم کنید و اجازه دهید کمی خنک شود،
  2. داخل لیوانی که برای آیس موکا انتخاب کرده‌اید، سس شکلات را بریزید،
  3. قهوه خنک‌شده را روی سس شکلات بریزید و هم بزنید تا شکلات حل شود،
  4. چند قالب یخ داخل لیوان بریزید و سپس شیر سرد را اضافه کنید،
  5. با قاشق یا نی خوب مواد را مخلوط کن تا یکدست شود. نوش جان!

اصولی و زیرنظر کارشناس رژیم و برنامه ورزشی بگیر

برای دریافت مشاوره شماره ات رو وارد کن

×
fitness-quiz-1404