سویا نه تنها از لحاظ آهن، ویتامین های گروه B، کلسیم و روی غنی است، بلکه تنها پروتئین گیاهی است که همچون پروتئین های حیوانی حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است. آجیل سویا به کاهش کلسترول و تنظیم قندخون کمک میکند. آجیل سویا در طعم و مزه های نمکی، بی نمک، معطر (گلپر)، فلفلی و ترش عرضه می شود.
آجیل سویا
تبدیل واحد:
کالری:
4.46
چربی
0.19
گرم
پروتئین
0.36
گرم
کربوهیدرات
0.3
گرم
دیدگاهتان را بنویسید